用 /loop 重复任务

/loop 让模型给自己安排下一轮，从而在当前会话里反复跑一个任务，不需要你每次都重新输入。

/loop 5m check the deploy
/loop keep refining the draft until it reads cleanly

/loop 后面跟的是 [interval] <task>：

• 带间隔（/loop 5m …、/loop 30s …、/loop 2h …）——固定间隔模式：任务按这个固定 节奏跑，直到被停掉。
• 不带间隔（/loop keep polling until the build is green）——动态模式：模型自己决定 每次的间隔，也自己决定循环什么时候该结束。

底层两种模式用的是同一个 schedule_wakeup 工具：一轮结束、会话进入空闲后，延迟一到就把任务 当作一条新的用户消息重新跑一遍。每一次的延迟都被限制在 60 秒到 1 小时之间。

不会挡住对话

循环不会把你挡在会话外面——循环跑着的时候你照样可以跟模型说话（问个问题、给个补充指示）， 循环会继续跑；一条普通消息不会打断它。

怎么停掉一个循环

• 动态模式会自己停：模型一旦判断任务做完了（或者卡住了），就不再安排下一次唤醒， 并告诉你原因。
• 固定间隔模式每次都会重新安排下一次，所以要明确说一句（比如“停掉这个循环”）才能结束它。
• TUI 里按 Ctrl+C，或者在 IM 渠道里发 /stop，都能立刻硬停掉任何循环。
• 不管怎样，每个循环跑满大约 12 小时总时长后都会自动停——这是给忘了手动停的循环兜底的 安全上限，不能拿它当成不用自己去停的理由。

/loop 和 cron 任务的区别

/loop 活在单个对话里：启动成本很低，你说停就停，关掉会话它也就没了，自己不带持久化。 如果需要一个能扛得住重启、或者没人盯着也要按时触发的计划——比如每日报告、周期性健康 检查——用定时的 cron 任务才对；那是 octo serve 跑着的一套 独立、持久的机制，不是靠一个没人管的 /loop 撑着。

下一步：会话目标用的是同一套底层唤醒机制，只不过应用在单个持久 目标上，而不是一条重复的 prompt。